Laddar

Företagsträning

Låt mig komma till dig och ditt företag för en fantastisk motivationsboost! Under två timmar kommer jag leda er igenom ett roligt träningspass och därefter fortsätter vi med en inspirerande föreläsning. Jag anpassar både träning och föreläsning efter era önskemål för att ge er en häftig upplevelse! Utmärkt om du vill ge dina anställda något extra och sträva efter en hälsosam, stark och glad arbetsplats.

Välj träningsform

Det första du gör är att välja en den träningsform ni önskar

  • Crossfit inspirerad träning

Ett träningspass där styrka kombineras med kondition på ett energiskt och utmanande sätt. Vi använder vår kroppsvikt och externa vikter i en kamp mot klockan

  • Yoga & Mobilitet

Ett lugnt och mer avslappat pass med fokus på rörlighet och andning genom olika mobilitetsövningar och yogasekvenser

  • Styrka

Ett pass som strävar att stärka kroppens olika rörelsemönster genom att använda vår egen kroppsvikt samt extern belastning

  • Team building

Ett utmanande, lekfullt och roligt pass där lagarbete och samarbetsvilja är nödvändigt såväl som styrka, uthållighet och rörlighet

  • Acroyoga & Parakrobatik

Ett pass där vi använder varandra för att träna på ett kreativt, lekfullt och annorlunda sätt. Styrka, smidighet, kreativitet, balans och mod kommer att testas

  • Utomhusträning

Kreativ och annorlunda träning där vi använder vår egen kroppsvikt såväl som varandra för att träna styrka, uthållighet och smidighet. Förbered dig att krypa, springa, putta och bli lite smutsig

Välj din föreläsning

Välj en eller flera teman för er föreläsning

  • Träning & Hälsa
  • Mat & Hälsa
  • Stress & Återhämtning
  • En hälsosam arbetsplats
  • Mental träning & Personlig utveckling

Hur går det till?

Jag anpassar träning och föreläsning efter era önskemål och kommer till er arbetsplats eller en plats som ni väljer. Annars är ni välkomna till Växjö Träningsfabrik för träning och föreläsning (I så fall läggs hyra för lokel till i priset)

Pris

Eventet kostar The event costs 6900 SEK (ex. 6% moms)

Rekomenderat antal deltagare är omkring 20 personer

Kontakt

Skriv till mig via formuläret nedan så kan vi diskutera en lösning som passar dig och ditt företag

    Facebook
    YouTube
    Instagram